Начерти вокруг себя круг, оставляя все плохое для себя за его пределами. В этом круге нет места неприятным событиям и эмоциям. Встань в центре круга и изгони из себя все мысли и чувства, кроме ощущения того, что твое существование наполено приятными для тебя событиями и ощущениями, а все неприятное отсутствует. Затем почувствуй радость от того, что существуешь. Что-либо плохое отсутствует, твое существование наполнено приятным тебе, и потому ты чувствуешь радость просто от того, что существуешь в этом месте и в это время. Затем заполнив все свое сознание этой радостью, не думая ни чем, и не чувствуя ничего, кроме этой радости от своего существования открой рот и издай звуки, выражающие эту радость. Быстро запиши их. Поблагодари окружающий тебя мир и покинь круг. Ты получил личную мантру счастья. Повторяя ее ты всегда сможешь вернуться в состояние радости от своего существования и сможешь быть счастливым в любом месте и в любое время. Ты счастлив просто потому, что существуешь, твое счастье не зависит то чего-либо внешнего, и никакие обстоятельства жизни не могут лишить этого счастья. А так как твои мысли и чувства влияют на события твоей жизни, твои жизненные обстоятельства также изменятся к лучшему.
Комментариев нет:
Отправить комментарий