Зажги свечу и расположи свои ладони слева и справа от пламени так , чтобы пламя было в середине пространства между твоими ладонями.
Смотри на пламя и представляй свое желание свершившимся, одновременно чувствуя как между твоими ладонями скапливается все больше и больше энергии. Когда полностью поверишь в исполнение своего желания,  задуй свечу, одновременно с этим  резко выброси руки вперед,  выбрасывая в окружающий мир накопившуюся между ладонями энергию, посылая ее на исполнение желания.