избавление от проблемы

Возьми предмет, символизирующий твою проблему, либо напиши название своей проблемы на бумаге, также можешь использовать рисунок или фотографию. Затем встань у моста через реку,  спиной к реке, брось предмет или бумагу как можно дальше от себя, отбрасывая брочь проблему, затем развернись и начни переходить реку по мосту, при этом  представляя, как тебя окружает вихрь, делающий окружающее нечетким и расплывчатым, а твоя проблема становится очень далекой, пребывающей в каком-то другом мире и имеет на тебя не более влияния, чем плод чьего-то чужого воображения. Вслух при этом говори: "Ходим по разным дорогам, живем в разных мирах". В момент, когда ты достигаешь другого конца моста вихрь рассеивается, а твоя бывшая проблема окончательно перестает иметь к тебе какое-либо отношение.  Не оглядываясь назад иди прочь от моста, при этом не думай ни о своей бывшей проблеме, ни о совершенной тобой магии, переключи внимание на что-либо другое.
Если в местах, где ты живешь нет рек, то можно мысленно на достаточном  по твоему мнению расстоянии начертить линию, и считать ее другим концом моста, при достижении которого ты будешь недосягаем более для своей проблемы. Данный метод  очень хорошо работает, если твоей проблемой является  человек или группа людей ( например,  ненавидящий тебя  человек всегда  стремится навредить тебе,  по каким-либо причинам  тебя может начать искать или уже ищет полиция, у тебя проблемы с бандитами, тебя ищет военкомат  и т.п.).